안에 스푼이 파묻혀있으니 요리조리 누르다보니 나오구요 ㅎㅎ 입자가 너무 고와서 몇번 흔들어주니 왠만한건 다 풀어지네요, 저는 그냥 냉수에 타서 점심 식사대용하고 운동전에 마셔주는데요 초코맛인데 냉수에 타도 단맛도 나고 마실만 하더라구요~ 다이어트 중이니 계속 냉수조합으로 마셔주려구요~
